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Toutes les femmes connaissent le dilemme : quelles protections choisir pendant sa période de règles ? Prix, confort, fiabilité, écologie… de nombreux critères entrent en compte. La culotte menstruelle ou culotte de règles est une très bonne option, on vous explique pourquoi !
Définition : qu’est ce qu’une culotte menstruelle ?
Une culotte menstruelle est une culotte spécialement conçue pour absorber les règles. Elle est généralement fabriquée avec une couche externe en coton et une couche interne en tissu absorbant, et peut être également dotée d’une bande élastique à l’entrejambe pour une meilleure absorption.
Avantages d’une culotte menstruelle
– Absorption : les culottes menstruelles sont très absorbantes et peuvent durer jusqu’à 12 heures, ce qui est idéal si vous avez des règles légères à modérées.
– Économie : contrairement aux tampons et serviettes hygiéniques, les culottes menstruelles ne doivent être changées que tous les 2 ou 3 jours, ce qui représente une économie considérable sur le long terme !
– Confort : les culottes menstruelles sont beaucoup plus confortables que les tampons et serviettes hygiéniques, car elles ne se collent pas aux parois vaginales et ne provoquent pas de démangeaisons ou d’irritations.
– Protection : les culottes menstruelles offrent une protection contre les fuites et les écoulements abondants, grâce à leur double couche absorbante.
– Hygiène : contrairement aux tampons qui peuvent favoriser la multiplication des bactéries, les culottes menstruelles maintiennent votre zone intime propre et saine.
– Discrétion : les petites taches de sang ne se voient pas sur les culottes menstruelles, ce qui vous permet de porter des vêtements clairs sans craindre les fuites !
– Ecologique : contrairement aux tampons et serviettes hygiéniques en plastique, les culottes menstruelles sont entièrement compostables ou recyclables. De plus, elles ne polluent pas l’environnement car elles ne nécessitent pas l’utilisation de produits chimiques pour être fabriquées.
Inconvénients d’une culotte menstruelle
– Prix : les culottes menstruelles sont généralement plus chères que les tampons et serviettes hygiéniques, mais elles sont plus absorbantes et ont une durée de vie beaucoup plus longue.
– Entretien : il faut prendre soin de bien laver les culottes menstruelles à l’eau chaude après chaque utilisation, afin de prévenir la prolifération des bactéries.
– Inconfort : les culottes menstruelles peuvent être inconfortables à porter si vous avez des règles abondantes, car elles peuvent se coller aux parois vaginales et provoquer des démangeaisons ou des irritations.
Pour qui la culotte de règles est-elle conseillée ?
La culotte menstruelle est recommandée pour les femmes ayant des règles légères à modérées. Elle convient également aux femmes souffrant de dysménorrhée (règles douloureuses), car elle permet de soulager la douleur en limitant le contact entre les tissus vulvaires et le tampon ou la serviette hygiénique.
Comment utiliser une culotte menstruelle ?
Il suffit de la porter comme une culotte normale ! Il n’y a pas besoin de la retirer pour uriner ou faire un changement de tampon/serviette, elle se change comme une culotte classique à chaque fois que vous avez besoin de vous laver ou que vous sentez qu’elle est humide.
Comment bien la choisir ?
Il existe de nombreux types de culottes menstruelles sur le marché, il est donc important de bien choisir la taille et le modèle qui conviennent le mieux à votre corps et à votre flux menstruel. Si vous avez des règles abondantes, optez pour une culotte menstruelle avec une double couche absorbante ou une bande élastique à l’entrejambe pour une meilleure absorption.
